Ξεσπάστε τα νεύρα σας και…ζήστε παραπάνω!

angry woman

Τι κάνετε όταν νευριάζετε; Συνήθως φωνάζετε, σπάτε, ουρλιάζετε; Εάν ξεσπάτε τα νεύρα σας, τότε συγχαρητήρια! Και αυτό γιατί Γερμανοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι όσοι εκφράζουν την οργή τους κερδίζουν δύο χρόνια ζωής.

Συγκεκριμένα έρευνα του πανεπιστημίου Τζένα, αποδεικνύει ότι οι Ιταλοί και οι Ισπανοί, που λόγω μεσογειακού ταμπεραμέντου αφήνουν την οργή τους να ξεχειλίσει, ζουν περισσότερο από τους υπόλοιπους Ευρωπαίους.

 

Στη μελέτη, στην οποία έλαβαν μέρος 6.000 άτομα, βρέθηκε ότι όσοι εξωτερικεύουν τα συναισθήματά τους έχουν αυξημένο προσδόκιμο ζωής. Αντίθετα όσοι κρατούν τα νεύρα τους αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιακών επεισοδίων αλλά και άλλων ανίατων και χρόνιων ασθενειών.

 

Μάλιστα η επιστημονική ομάδα τονίζει ότι συνήθως οι άνθρωποι που δεν εξωτερικεύουν τα συναισθήματά τους έχουν μία αμυντική στάση, διακατέχονται από φόβο και ανασφάλεια γιατί απλά θέλουν να έχουν τον έλεγχο των καταστάσεων.

 

KEELPNO

Εφημερεύοντα Φαρμακεία

farmacy

banner 2a