Καλύτερη υγεία κοντά…στη θάλασσα

couple seaside

Πιο υγιείς είναι όσοι ζουν κοντά στη θάλασσα. Νέες μελέτες δείχνουν ότι η ζωή σε παραθαλάσσιες περιοχές προσφέρει καλύτερη υγεία.

 

Όπως απέδειξε αγγλική μελέτη, στην οποία αναλύθηκαν στοιχεία από 48 εκατομμύρια κατοίκους, όσο πιο κοντά στις ακτές ζούσαν, τόσο πιθανότερο ήταν να αναφέρουν πως δεν αντιμετώπισαν κάποιο ιδιαίτερο πρόβλημα υγείας κατά το τελευταίο έτος.

 

Τα ευρήματα παρέμειναν αναλλοίωτα όταν οι ερευνητές έλαβαν υπ’ όψιν άλλους παράγοντες που θα μπορούσαν να επηρεάσουν την υγεία, όπως το φύλο, η ηλικία, η κοινωνικο-οικονομική κατάσταση και το αν ζούσαν κοντά σε πάρκα ή στην ύπαιθρο.

 

Οι ειδικοί εκτιμούν ότι η ζωή δίπλα στην θάλασσα σχετίζεται με καλύτερη υγεία επειδή το θαλάσσιο περιβάλλον μειώνει το στρες. Κάτι που έγινε γνωστό και σε πρόσφατη βρετανική μελέτη, σύμφωνα με την οποία όσοι έκαναν τακτικά βόλτα στη θάλασσα ανέπτυσσαν εντονότερα αισθήματα ηρεμίας και χαλάρωσης από αυτούς που πήγαιναν σε πάρκα ή την ύπαιθρο.

 

KEELPNO

Εφημερεύοντα Φαρμακεία

farmacy

banner 2a