Όνειρα και στόχοι για τη ζωή = μακροζωία!

happy-older-couple-130802

Όσοι έχουν έναν σκοπό στη ζωή τους, ζουν περισσότερο! Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν επιστήμονες από τον Καναδά.


Οι ειδικοί παρακολούθησαν επί 14 χρόνια την πορεία της υγείας περισσότερων από 7.000 εθελοντών, ηλικίας έως 75 ετών. Μέχρι το τέλος της έρευνας το 9% των εθελοντών είχε χάσει τη ζωή τους.

Όπως όμως αποδείχθηκε, οι εθελοντές που είπαν ότι έχουν έναν σκοπό στη ζωή τους, εμφάνιζαν τον μικρότερο κίνδυνο θανάτου!

Ο σκοπός στη ζωή αξιολογήθηκε με βάση το κατά πόσον συμφωνούσαν ή διαφωνούσαν οι εθελοντές με τις εξής προτάσεις:

-Μερικοί άνθρωποι ζουν χωρίς σκοπό, αλλά εγώ δεν είμαι ένας από αυτούς

-Ζω τη ζωή μου μέρα με τη μέρα και δεν σκέφτομαι το μέλλον

-Μερικές φορές αισθάνομαι ότι έχω κάνει τα πάντα στη ζωή μου

Όταν οι ερευνητές αξιολόγησαν τις απαντήσεις των εθελοντών σε συνάρτηση με την πορεία της υγείας τους, ανακάλυψαν πως όσοι ένιωθαν ότι η ζωή τους είχε ένα σκοπό ζούσαν περισσότερο, ακόμα κι όταν έλαβαν υπ’ όψιν άλλους παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν την μακροζωία.

Όπως υποστηρίζουν οι ειδικοί, όσοι έχουν σκοπό στη ζωή τους, ακόμα και στην μέση ή την τρίτη ηλικία, ζουν περισσότερο διότι είναι δραστήριοι και έχουν αυξημένες πιθανότητες να προσέχουν τον τρόπο ζωής τους, επειδή θέλουν να είναι γεροί και δυνατοί για να πετύχουν τον στόχο τους.